der kritischen Nährstoffe, regelmäßig ärztlich überprüfen lassen und sich von einer Ärztin/einem Arzt bzgl. Allergiker sollten bei Nüssen vorsichtig sein, da sie Allergien auslösen können.
Paranüsse, Davert Erhöhte Cholesterinwerte steigern das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Paranüsse sind von Natur aus fettreich, aber das meiste Fett ist die gesundheitsfördernde ungesättigte Art. Im Rahmen der Studie wurden 10 gesunde Teilnehmer untersucht, die einmalig entweder 0 g, 5 g, 20 g oder 50 g Paranüsse aßen. Zu diesem Ergebnis kommt eine 2013 im „Journal of Nutrition and Metabolism“ veröffentlichte Studie brasilianischer Wissenschaftler.
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